05 December 2012

Kem Latihan Tinju

Program : Kem Latihan Tinju Pelapis Negeri
Tarikh : 4 hingga 9 Disember 2012
4hb Disember 2012

01 December 2012

Pemantauan latihan Taekwondo

Tarikh : 29 Nov 2012
Tenpat : PLN Taekwondo  MSN Johor
Masa : 8.00 mlm
Latihan
Asas
Speed
Strenght
Masalah
Masih lagi ade atlet yang tidak dapat pelepasan dari kelab masing -masing bagi mengikuti latihan di bawab program pelapis Negeri.

Pemantauan pertandingan dalaman sukan tenpin bowling

Tarikh  : 1 Dis  2012
Tempat : Ampang Superbowl JB
Anjuran : Persatuan Sukan Tenpin Bowling Johor

Pemantauan Latihan Tenpin Bowling

Tarikh : 27 Nov 2012
Tempat : PLN Danga City Mall
Masa : 9.00 malam
Latihan
Basic skill
Spare system
Mini Games