JOHOR - PEMANTAUAN PLN ANGKAT BERAT,TAMAN PERLING - 16HB FEBRUARI 2016

LAPORAN PEMANTAUAN LATIHAN 

SUKAN : ANGKAT BERAT         

TARIKH :16hb Feb 2016

NAMA : EDZAMRY BIN AMBIA    

MASA :  9.00  MALAM

TEMPAT : PLN ANGKAT BERAT,PERLING

KEHADIRAN

JSM : NORSYAHIDAH BT ABDUL HALIM

          Mohd Khairul Bin Mohd Salleh

BIL ATLET :4 ORANG

LATIHAN
- Pada pemantauan ini latihan sedang lakukan,kesemua atlet atlet hadir menjalani latihan seperti biasa namun bilangan kehadiran kurang memuaskan. Antara latihan yang dilakukan adalah dead lift,squat lift, latihan teknik dan lain lain.

PERTANDINGAN 

- Kej Angkat Berat Terbuka Johor 2016 - Segamat 8-14hb April 2016

KECEDERAAN

-

PERALATAN

-

PROGRAM PEMBINAAN

- Kem Angkat Berat Peringkat Kebangsaan 1/2016 - Kelantan

ULASAN

1. Kehadiran atlet tidak memuaskan. 

2. latihan dijalankan pada bermula jam 8.00 malam. 

3. Pemantauan ini saya mengambil peluang untuk membincangkan penyertaan Kem angkat berat dan kejohanan yang akan datang.

Sekian 

Luaskan Kuasamu Sukan Johor