JOHOR - PEMANTAUAN PLN TINJU - SMK ST JOSEPH,LARKIN - 15HB NOVEMBER 2016

LAP​​​​​​​​​​​​ORAN PEMANTAUAN LATIHAN 

SUKAN : TINJU.

        TARIKH :15hb November 2016.

MASA : 4.00 - 6.00 petang

NAMA : EDZAMRY BIN AMBIA .

  TEMPAT : PLN TINJU,SMK St. Joseph,Larkin,J.Bahru.

KEHADIRAN

JSM : Azme Bin Abd Rahman.

BIL ATLET : 7 Orang Atlet

LATIHAN

- Latihan yang dilakukan adalah punching drills, sparring dan fitness training. 

PERTANDINGAN 

- Kej Bakat Pelapis Negeri 3/2016 - Melaka

KECEDERAAN

-PERALATAN-PROGRAM PEMBINAAN

- Kem Tinju Pelapis Johor 2/2016 - Segamat

ULASAN

Semasa pemantauan ini dilakukan,latihan sudah bermula, jurulatih menjalankan latihan tumbukan drills & latihan fitness dan ketahanan.Kehadiran memuaskan dan Saya juga mengambil pelung untuk membincangkan perancangan program tinju dan kejohanan yang akan disertai dalam masa terdekat. .Jurulatih kreatif dan serbaboleh serta bersemangat menjalankan latihan,syabas kami ucapkan.

Sekian,Terima Kasih

Luaskan Kuasamu Sukan Johor.