LAPORAN PEMANTAUAN
SUKAN : TAEKWONDO
TARIKH : 10 Mac 2017
NAMA : ZAHARI ZAHAR BIN YUSOF
MASA : 9.00 - 10.00 MALAM
TEMPAT : PLN KOMPLEKS BELIA DAN SUKAN NEGERI JOHOR
KEHADIRAN
JSM : MASTER KUMAR
BIL ATLET : 25 Orang
LATIHAN
1. latihan rutin Tendangan
2. Latihan Speed dan Strenght
3. Sparring Practise
PERTANDINGAN
KECEDERAAN
PERALATAN
PROGRAM PEMBINAAN
ULASAN
1. kehadiran atlet amat memuaskan khasnya pada hari jumaat.
SUKAN : TAEKWONDO
TARIKH : 10 Mac 2017
NAMA : ZAHARI ZAHAR BIN YUSOF
MASA : 9.00 - 10.00 MALAM
TEMPAT : PLN KOMPLEKS BELIA DAN SUKAN NEGERI JOHOR
KEHADIRAN
JSM : MASTER KUMAR
BIL ATLET : 25 Orang
LATIHAN
1. latihan rutin Tendangan
2. Latihan Speed dan Strenght
3. Sparring Practise
PERTANDINGAN
KECEDERAAN
PERALATAN
PROGRAM PEMBINAAN
ULASAN
1. kehadiran atlet amat memuaskan khasnya pada hari jumaat.
2. Jurulatih memaklumkan akan melaksanakan latihan kecergasan pada hari jumaat pagi. ini kerana selepas ujian kecergasan yang lepas , rata -rata atlet tidak berada pada tahap yang memuaskan.
3. Master kandasamy memaklumkan persatuan negeri akan mengadakan kejohanan tertutup 2017 pada bulan Akhir bulan Mac 2017 bagi persiapan ke Circuit Kebangsaan.
laporan bergambar
No comments:
Post a Comment