JOHOR - LAPORAN PEMANTAUAN UJIAN KECERGASAN SUKAN OLAHRAGA

TARIKH   :   4 OGOS 2017 (JUMAAT)

MASA      :   8.00 PAGI

TEMPAT  :   SMK DATO' SRI AMAR DIRAJA, MUAR

Pada 4 Ogos 2017, seramai 14 Orang (8 Lelaki & 6 Perempuan) atlet PLN Sukan Olahraga telah menjalani Ujian Kecergasan yang dijalankan oleh Institut Sukan Negara Cawangan Johor. 

Antara ujian yang dijalankan ialah :

1. Anthropometry

2. Max Push Up

3. 1Min Sit Up

4. Countermovement Jump

5. Standing Broad Jump

6. 20m Sprint Test Flying Start

7. Yoyo Endurance Test Level 1

--

FIRMAN BIN MOHD ZAMBRI

Pegawai Pembangunan Negeri 

Unit Sukan Prestasi Tinggi Negeri Johor

Majlis Sukan Negara Malaysia

(Pelayaran, Tenpin Boling & Olahraga)

Tel   : 014-3847741 / 07-5545972 

Fax  : 07-5548706