JOHOR- UJIAN KECERGASAN SUKAN BERBASIKAL SIRI 1/2015

​
​JOHOR- UJIAN KECERGASAN SUKAN BERBASIKAL 2015

Tarikh             : 24 April 2015
Masa               : 2.00 Petang
Tempat           : Dewan Terbuka, Smk Dato' Amar Diraja,Muar.

Kehadiran      :-

1. PPN                             : Rahmah Binti Wailtakun

2. ISN Satelit                   : 6 orang
3. Murid                          : 18 orang

4. Urusetia                 : 1 orang

 Ulasan

​1.Ujian Kecergasan bermula pada pukul 2.00 Petang. Seramai 18 orang atlet sukan Berbasikal telah melibatkan diri dalam ujian kecergasan tersebut.

2.Antara ujian yang di jalankan adalah, Standing Long Jump, Max Push-up dan lain-lain.

3.Ujian ini dijalankan adalah untuk mengukur tahap kecergasan atlet.

4.Selain daripada itu, recovery ais juga telah dijalankan ke atas atlet di rumah Jurulatih selepas ujian kecergasan selesai, recovery dijalankan bagi mempercepatkan proses pemulihan otot atlet tersebut.

5. Program Tamat pada Pukul 7.00 malam.

Rahmah Binti Wailtakun

Pegawai Pembangunan Negeri

Unit Sukan Prestasi Tinggi Negeri Johor
(Tenis,Gimrama,Gimnastik,Basikal)

Tel   : 018- 2929940 / 07-5545972

Fax  : 07-5548706