JOHOR - PEMANTAUAN PLN ANGKAT BERAT,TAMAN PERLING - 7HB DISEMBER 2015

LAPORAN PEMANTAUAN LATIHAN 

SUKAN : ANGKAT BERAT         

TARIKH :7hb Disember 2015

NAMA : EDZAMRY BIN AMBIA    

MASA :  9.00  MALAM

TEMPAT : PLN ANGKAT BERAT,PERLING

KEHADIRAN

JSM : NORSYAHIDAH BT ABDUL HALIM

          Mohd Khairul Bin Mohd Salleh

BIL ATLET :7 ORANG

LATIHAN
- Pada pemantauan ini latihan sedang lakukan,kesemua atlet atlet hadir menjalani latihan seperti biasa. Antara latihan yang dilakukan adalah dead lift,squat lift, latihan teknik dan lain lain.

PERTANDINGAN 

-

KECEDERAAN

-

PERALATAN

-

PROGRAM PEMBINAAN

-Kem Juara 2020

-SSN SSTMI Bandar Penawar,Johor

-10-13 Disember 2015

-6 Orang atlet terpilih

ULASAN

1. Kehadiran atlet  adalah baik. 

2. latihan dijalankan pada bermula jam 8.00 malam. 

3. Pemantauan ini saya mengambil peluang untuk menerangkan perjalanan dan pergerakan atlet yang terpilik ke Kem Juara 2020 kepada atlet dan jurulatih.

Sekian 

Luaskan Kuasamu Sukan Johor