Kem Latihan KRK 02

Tarikh : 6 Dis 2012
Masa : 8.30 mlm
Tempat : pejabat ISN
Program : psykologi bersama ISN
Sukan : Tinju & Memanah

Kem Latihan Tinju KRK 02

Tarikh : 6 Dis 2012
Masa : 7.30 pg
Trining : Fitness & Strenght

Kem Latihan Tinju KRK 02

Tarikh : 5 Dis 2012
Masa: 4.00 ptg
Tempat : PLN Tinju MSNJ
Training : Sparring

Kem Latihan Tinju KRK 02

Tarikh : 5hb Dis 2012
Masa : 7.30 pg
Tenpat : Stadium Larkin

Kem Latihan Tinju

Program : Kem Latihan Tinju Pelapis Negeri
Tarikh : 4 hingga 9 Disember 2012

4hb Disember 2012

Pemantauan latihan Taekwondo

Tarikh : 29 Nov 2012
Tenpat : PLN Taekwondo  MSN Johor
Masa : 8.00 mlm

Latihan
Asas
Speed
Strenght

Masalah
Masih lagi ade atlet yang tidak dapat pelepasan dari kelab masing -masing bagi mengikuti latihan di bawab program pelapis Negeri.

Pemantauan pertandingan dalaman sukan tenpin bowling

Tarikh  : 1 Dis  2012
Tempat : Ampang Superbowl JB
Anjuran : Persatuan Sukan Tenpin Bowling Johor

Pemantauan Latihan Tenpin Bowling

Tarikh : 27 Nov 2012
Tempat : PLN Danga City Mall
Masa : 9.00 malam

Latihan
Basic skill
Spare system
Mini Games