JOHOR-LAPORAN PEMANTAUAN LATIHAN SUKAN RENANG BIL.2 MAC 2015

LAPORAN PEMANTAUAN

SUKAN : RENANG

TARIKH : 24 MAC 2015

NAMA : MOHAMAD RASHIDI BIN DAUD

MASA : 8.30  MLM

TEMPAT : KOMPLEKS RENANG MBJB, LARKIN 

KEHADIRAN

1. OTHMAN BIN YUB - JPM

2. ATLET : LELAKI 6, PEREMPUAN 4

LATIHAN

1. Speed Endurance

2. Freestyle training

PERTANDINGAN

Tiada

KECEDERAAN

Tiada

PERALATAN

Hak milik atlet masing-masing

PROGRAM PEMBINAAN

Tiada

ULASAN

1. PPN Rashidi memaklumkan tentang program latihan tindik yang dirancang pada bulan Jun dengan negeri Sabah mungkin sukar kerana PPN Sabah, Munir memaklumkan mereka terlibat dalam Sukan Sabah. JPM Othman ambil maklum dan minta mencari tarikh selepas cuti akhir tahun sekolah.

2. Bagi persediaan pertandingan pada bulan April nanti, PPN Rashidi membincangkan perkara seperti pengurusan kejohanan untuk melibatkan diri sebagai pegawai serta meminta banyak tunjuk ajar daripada JPM dan JSM nanti.

3. PPN Rashidi berbincang dan mengenal pasti waktu latihan JPM Othman dan JSM Hong di PLN Larkin bagi penstrukturan latihan yang lebih tersusun atlet.

Mohamad Rashidi Bin Daud

Pegawai Pembangunan Negeri

Unit Sukan Prestasi Tinggi Negeri Johor

-( Menembak - Terjun -  Renang - Skuasy )-

Tel   : 013-7192169 / 07-5545972

Faks : 07-5548706

JOHOR-LAPORAN PEMANTAUAN LATIHAN SUKAN RENANG BIL1 MAC 2015

LAPORAN PEMANTAUAN

SUKAN : RENANG

TARIKH : 2 MAC 2015

NAMA : MOHAMAD RASHIDI BIN DAUD

MASA : 8.00  MLM

TEMPAT : KOMPLEKS RENANG MBJB, LARKIN 

KEHADIRAN

JPM : OTHMAN BIN YUB

BIL ATLET : ATLET LELAKI 7, ATLET PEREMPUAN 4

LATIHAN

-Speed Endurance

PERTANDINGAN

Tiada

KECEDERAAN

Tiada

PERALATAN

Hak milik atlet masing-masing

PROGRAM PEMBINAAN

Tiada

ULASAN

1. Jurulatih dan pegawai membincangkan akan kejohanan terdekat sukan renang iaitu pada bulan April nanti. Tindakan pegawai untuk permohonan peruntukan dan pengecualian sekolah atlet yang terlibat.

2. Pegawai meminta cadangan beberapa sekolah untuk program kenalpasti bakat (TID) bagi meningkatkan kuantiti atlet. Jurulatih juga menerangkan spesifikasi murid/pelajar baru bagi tujuan TID tersebut.

3. Jurulatih mencadangkan latihan tindik di luar semenanjung iaitu Sabah pada bulan Jun waktu cuti sekolah.

Mohamad Rashidi Bin Daud

Pegawai Pembangunan Negeri

Unit Sukan Prestasi Tinggi Negeri Johor

-( Menembak - Terjun - Skuasy )-

Tel   : 013-7192169 / 07-5545972

Faks : 07-5548706

JOHOR - LAPORAN PEMANTAUAN LATIHAN RENANG 01-10 TAHUN 2014

LAPORAN PEMANTAUAN

SUKAN : RENANG                                        

TARIKH : 02 OKTOBER 2014

NAMA : RAHMAH BINTI WAILTAKUN                 

MASA : 8.00 MALAM

TEMPAT :KOMPLEKS RENANG MBJB LARKIN JOHOR

KEHADIRAN

JPM : OTHMAN BI N YUB

JSM : HONG MEOW LEONG

BIL ATLET : ATLET LELAKI 15   ATLET WANITA 10

LATIHAN

Jenis latihan yang dijalankan adalah Under Water , Im drills Endurance 2  dan Land exercise.

PERTANDINGAN

Tiada

KECEDERAAN

Tiada

PERALATAN

Tiada

PROGRAM PEMBINAAN

ULASAN

1. Latihan yang diberikan oleh jurulatih adalah sangat memuaskan dan atlet menjalankan latihan dengan baik dan bersunguh-sungguh.

2. Jurulatih sambilan iaitu Hong Meow Liong telah menunjukkan komitmen dengan baik dalam melatih atlet.

3. Kedatangan atlet sangat memuaskan pada bulan ini.





​

JHR - LAPORAN PEMANTAUAN RENANG (SEPTEMBER)

LAPORAN PEMANTAUAN

SUKAN : RENANG                                        

TARIKH : 23 SEPTEMBER.2014

NAMA : RAHMAH BINTI WAILTAKUN                 

MASA : 8.00 MALAM

TEMPAT :KOMPLEKS RENANG MBJB LARKIN JOHOR

KEHADIRAN

JPM : OTHMAN BI N YUB

JSM : HONG MEOW LEONG

BIL ATLET : ATLET LELAKI 5   ATLET WANITA 2

LATIHAN

Jenis latihan yang dijalankan adalah Under Water , Im drills Endurance 2  dan Land exercise.

PERTANDINGAN

Tiada

KECEDERAAN

Tiada

PERALATAN

Tiada

PROGRAM PEMBINAAN

ULASAN

1. Latihan yang diberikan oleh jurulatih adalah sangat memuaskan dan atlet menjalankan latihan dengan baik dan bersunguh-sungguh.

2. Pemantauan pusat latihan daripada Pegawai Majlis Sukan Negara iaitu En.Dinie adalah sangat bagus dan beliau telah melihat persekitaran tempat latihan dan juga mendengar permasalahan di pusat latihan dan juga atlet.

3. Jurulatih memberitahu bahawa kebanyakan atlet yang telah pandai berenang jarang untuk menjalankan latihan kerana memasuki kelab renang luar.

4. Kolam renang telah ditutup selama 2 bulan bermula pada bulan Julai sehingga Bulan Ogos kerana kolam tidak boleh digunakan disebabkan klorin tidak ditukar oleh Pihak MBJB.

5. Jurulatih sambilan iaitu Hong Meow Liong telah menunjukkan komitmen dengan baik dalam melatih atlet.

​

Pemantauan Sukan Renang

Tarikh: 23 Oktober 2013

Tempat : Kolam Renang MBJB, Larkin
Masa : 9:00 malam - 9:50 malam

Kehadiran : 12 orang

Pada pemantauan kali ini, latihan yang dijalankan adalah seperti kuak dada 25 meter x 8 set, kuak kupu-kupu 25 meter x 8 set, dan gaya bebas 25 meter x 8 set.

Tiada isu berbangkit, kecuali kehadiran atlet senior yang kurang memuaskan memandangkan masih dalam musim peperiksaan.


..

Pemantauan Latihan Renang

Masa     :  8:00 malam

Tarikh    :  4 Jun 2013

                Tempat  :  Kolam Renang MBJB

Pada 4 Jun yang lalu, pemantauan bulanan bagi sukan renang telah dijalankan. Pada sesi latihan kali ini, kehadiran atlet adalah tidak memuaskan kerana musim cuti sekolah dan juga cuaca hujan pada lewat petang.

Latihan dimulakan dengan warm up 200 meter freestyle, 100 meter backstroke, 100 meter butterfly, dan 100 meter breast stroke.

Latihan diteruskan dengan set utama iaitu:

8 x 50 medley (25 meter fast pace dan 25 meter slow pace)

4 x 50 meter freestyle

2 x 50 meter freestyle

4 x 50 meter back stroke

2 x 50 meter back stroke

Sprint with fin 4 x 50 meter medley

Secara keseluruhannya, tiada sebarang masalah yang dilaporkan oleh jurulatih. Jurulatih juga memaklumkan kepada SDO bahawa terdapat atlet-atlet baru yang masih dalam pemerhatian sebelum diserapkan ke Pelapis Johor.

Latihan tamat pada jam 9:55 malam.

..

TAHNIAH KEPADA PERENANG NEGERI JOHOR

Pada 7-13 September akan datang akan berlangsungnya Festival Sukan Remaja Komanwel 2011 (IV Commonwealth Youth Games) di Isle Of Man. Salah seorang atlet negeri Johor telah layak menyertai Festival ini dalam acara Renang iaitu adik Tern Jian Han. Berasal dari Batu pahat Johor. Pernah berada di bawah program Pelapis Johor iaitu semasa PLN Batu Pahat masih di bawah program dan berlatih di bawah bimbingan En Abd. Latif. Kini beliau telah berada di bawah program Pelapis Kebangsaan dan akan mewakili Johor pada SUKMA 2012 akan datang. Pada Festival ini adik Tern Jian Han akan menyertai acara-acara seperti berikut:-

1. 50m,100m,200m Backstroke
2. 100m,200, Butterfly
3. 200m Freestyle

Kami warga Pelapis Johor mengucapkan semoga berjaya kepada adik Tern Jian Han. Diharap beliau dapat membanggakan Negeri Johor serta mempertabatkan nama Malaysia di mata dunia.



(Adik Tern Jian Han)