JHR - LAPORAN PEMANTAUAN RENANG 01/2015

SUKAN : RENANG                                         

TARIKH : 05 JANUARI 2014

NAMA : RAHMAH BINTI WAILTAKUN                  

MASA : 8.00  MALAM

TEMPAT :KOMPLEKS RENANG MBJB LARKIN JOHOR

 
KEHADIRAN

JPM : OTHMAN BI N YUB

JSM : HONG MEOW LEONG

BIL ATLET : ATLET LELAKI 10  ATLET WANITA 7

LATIHAN

Jenis latihan yang dijalankan adalah Under Water , Im drills Endurance 2  dan Land exercise.

PERTANDINGAN

Tiada

KECEDERAAN

Tiada

PERALATAN

Tiada 

PROGRAM PEMBINAAN

Tiada

ULASAN

1. Latihan yang diberikan oleh jurulatih adalah sangat memuaskan dan atlet menjalankan latihan dengan baik dan bersunguh-sungguh.

2. Perbincangan bersama jurulatih berkenaan kejohanan bagi tahun 2015.

3. Jurulatih memaklumkan latihan di Gym akan dijalankan setiap hari Jumaat bermula pada pukul 9.00 pagi sehingga 12.00 Tengah Hari.

4. Perancangan bersama jurulatih untuk mengadakan program latihan tindik pada cuti sekolah iaitu pada bulan March 2015.









​