Program : Ujian Kecergasan Terjun Siri 1/2012
Tarikh : 18 Februari 2012/ Sabtu
Atlet : 25 orang
Pegawai ISN : 1 Orang (En Sarkawi Zainal Abidin)
Pegawai Pembagunan Negeri : Siti Radziah Abdul Sahar
Jenis-jenis Ujian :
1. Pike (15 sec)
2. Push Up (1 Minute)
3. Standing Broad Jump
4. Sit and Reach
5. Speed 20 meter
Penerangan berkaitan program oleh Pegawai ISN (En Sarkawi)
Atlet Warming Up sebelum memulakan ujian.
En Sarkawi menunjukkan cara membuat push up untuk perempuan dan lelaki
Pegawai sempat beramah mesra bersama atlet semasa ujian
Jurulatih turut hadir bagi memantau tahap kecergasan atlet.
Akhir Sekali, pihak Pelapis Johor mengucapkan ribuan terima kasih kepada En Sarkawi Zainal Abidin kerana dapat meluangkan sedikit masa hujung minggu beliau untuk menjalankan Ujian Kecergasan tersebut. Untuk cadangan dan nasihat dari beliau akan pihak kami pertimbangkan demi pembangunan sukan terjun negeri Johor. Kami juga bercadang untuk membuat ujian kecergasan ini sekurang-kurangnya 2 kali setahun. Diharap pihak ISN dapat selalu membantu. Sekian Terima Kasih.
No comments:
Post a Comment